تحكم في أصوات عقلك

وصف الكتاب

في هذا الكتاب، يقدم الكاتب جون أكاف، الذي تُرجمت أعماله إلى أكثر من 12 لغة، حلًّا استثنائيًّا لمشكلة التفكير المفرط، وهو نفق مظلم وطويل يخوضه الإنسان بلا إرادة منه. الكتاب يحتوي على 50 طريقة عملية لتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية، مما يساعد القارئ على التخلص من الطاقة السلبية الناتجة عن التفكير المفرط.

أهمية الكتاب

الكتاب يوفر أسلوبًا جديدًا لتنظيم الأفكار من خلال تشبيه الأفكار السلبية بمقاطع موسيقية، كما يحتوي على تقنية مبتكرة عبارة عن نشيد يساعد القارئ على استقامة أفكاره وتحفيزه على العمل من جديد. كما يساعد القارئ على التخلص من سيل الأفكار المشتتة التي تتدفق في عقولنا كل صباح.

لماذا تقرأ هذا الكتاب؟

إذا كنت تعاني من أزمة التفكير المفرط في المشكلات والمستقبل والماضي، أو تمضي وقتًا من يومك في توقع المشكلات والمخاطر وتتوقف عن العمل والإنجاز، فإن هذا الكتاب سيساعدك على التغلب على هذه الأزمة. كما يمكنك أن تشعر بالخفة والراحة والأمل من جديد، من خلال طرق فريدة لتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية بل واستثنائية.

عن هذا الكتاب

يقدم الكتاب ثلاث خطوات يمكنك باتباعها أن تحوِّل تفكيرك المفرط من مشكلة عظمى إلى قوة عظمى. كما يحتوي على خمس تقنيات فريدة لتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية، مما يجعله مرجعًا أساسيًا لمن يرغب في التحكم في أصوات عقلك وتحقيق التوازن النفسي.