قوة الهرمونات: كيف تشكل أجسامنا وعواطفنا وعلاقاتنا وفقًا للعلم الحديث

وصف الكتاب

الهرمونات تلعب دورًا حاسمًا في حياتنا اليومية وفي جميع العمليات التي يقوم بها جسدنا. فهي المايسترو في عملية النمو، ومحاربة الأمراض والإصابة بها، وفقدان الوزن وزيادته، والتمثيل الغذائي، والحالة المزاجية، وجودة النوم، والجنس، والإنجاب، والخ. عندما يختل التوازن الهرموني، فإنك معرض للإصابة بعديد من الأمراض، من بينها مرض السكري، والخصوبة، ومشكلات القلب.

أهمية الكتاب

في هذا الكتاب الحيوي والمفند للأساطير، يقوم الدكتور ماكس نيويدورب بإعادة تشكيل فهمنا لأجسادنا. من خلال مزج قصص من حياته اليومية أثناء علاج مرضاه مع أحدث الاكتشافات العلمية المتقدمة، يكشف الدور الحاسم الذي تلعبه الهرمونات منذ سنواتنا الأولى وحتى الشيخوخة.

لماذا تقرأ هذا الكتاب؟

يعرض الكتاب كل شيء بدءًا من تأثير الهواتف الذكية على نومنا وطول عمرنا، وصولًا إلى كيفية إنتاج بكتيريا أمعائنا لهرمونات السعادة. من خلال تبسيط وفكّ غموض إشارات أجسادنا، يستعرض الدكتور ماكس كيف يمكننا إعادة توازن هرموناتنا لتحقيق حياة أكثر سعادة وصحة.

عن المؤلف

ماكس نيويدورب: طبيب متخصص في الغدد الصمّاء وأستاذ ورئيس قسم طب الأوعية الدموية في المركز الطبي لجامعة أمستردام (Amsterdam UMC). نشر أكثر من 360 مقالًا علميًا في مجلات مرموقة، وحصل على منح وجوائز بحثية دولية. صدر له هذا الكتاب عام 2022 وتُرجم حتى الآن إلى أكثر من 14 لغة.